Dance Aerobic - Iva Mojžíšková
Čtvrtek: 17:00
je koncept založený na propojení funkčního a dynamického stretchingu s pohyby paží. Metoda PDB má svou vlastní filosofii, využití pohybu jako terapie. Mění naše pohybové stereotypy a podtrhuje lidskou jedinečnost. PDB je metoda vhodná pro všechny. Důraz je kladen především na přirozený rozsah pohybu a plynulost.