Pondělí: 18:00
Dance Aerobic - Iva Mojžíšková
Typ lekce Dance Aero
Price without tax
100,00 Kč
(tax incl.)
Lekce charakteristická jednoduchým aerobním blokem prokládaným posilováním všech svalových skupin. Delší aerobní zatížení podporuje intenzivní spalování tuků, zlepšuje tělesnou kondici a pohybovou koordinaci.Často se využívá pomůcka “step” (V domácím prostředí možnost využití např. židle)
Technické parametry
- trenér
- Iva Mojžíšková
- rodzaj
- grupowe
- Studio
- AS Ostrava
LEKCE
Může se vám líbit