Zdravá záda - Iva Mojžíšková

Zdravá záda - Iva Mojžíšková

Typ lekce Zdravá záda
Price without tax 100,00 Kč (tax incl.)

Jednoduché cvičení s využitím vlastní váhy těla. Lekce začíná mobilizací popř. krátkým dynamickým zahřátím a pak následuje cvičení zdravotního charakteru, zaměřené na odstranění bolestivosti zad, posílení a protažení problematických svalových skupin a zlepšení pohyblivosti kloubů.


Technické parametry
trenér
Petra Frélichová
Studio
AS Ostrava