Úterý: 18:00
Pátek: 10:00
Zdravá záda - Iva Mojžíšková
Typ lekce Zdravá záda
Price without tax
100,00 Kč
(tax incl.)
Jednoduché cvičení s využitím vlastní váhy těla. Lekce začíná mobilizací popř. krátkým dynamickým zahřátím a pak následuje cvičení zdravotního charakteru, zaměřené na odstranění bolestivosti zad, posílení a protažení problematických svalových skupin a zlepšení pohyblivosti kloubů.
Technické parametry
- trenér
- Petra Frélichová
- Studio
- AS Ostrava
LEKCE
Může se vám líbit