BODY STYLING - Kamil Zasada

BODY STYLING - Kamil Zasada

Model BODY STYLING
Price without tax Kč100.00 (tax incl.)

55 min trvající kombinovaná lekce. Lekce se zaměřuje především na formování svalů celého těla. Po 8-15 min. aerobním bloku začíná posilovací část lekce, ve které se posilují hlavní svalové skupiny , často s využitím pomucek. Na závěr lekce se posilované svaly protahují. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.


55 min trvající kombinovaná lekce. Lekce se zaměřuje především na formování svalů celého těla. Po 8-15 min. aerobním bloku začíná posilovací část lekce, ve které se posilují hlavní svalové skupiny , často s využitím pomucek. Na závěr lekce se posilované svaly protahují. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.  


TECHNICAL PARAMETERS
Trainer
Kamil Zasada
Studio
AS Ostrava